Muchos han aprendido a reprimir sus sentimientos, como esconder objetos preciosos por miedo a perderlos. Por lo tanto, les resulta difícil expresar sus emociones o deseos con palabras. Su mecanismo de supervivencia: complacer a los demás, absorber la tensión del entorno y ceder a regañadientes.
¿Construir muros? Impensable. Les han enseñado que sus necesidades son superfluas, a veces incluso inapropiadas. Por lo tanto, se retiran de las conversaciones, minimizan sus percepciones y, a veces, incluso pierden el contacto con sus verdaderos deseos.
La búsqueda constante de una confirmación faltante
El amor paternal no se limita a satisfacer las necesidades materiales. Abarca, sobre todo, la presencia atenta, la escucha activa y el elogio constante. Los adultos que carecen de este afecto suelen buscar compensación en diversas áreas: el éxito profesional, el reconocimiento de los demás y las relaciones desequilibradas.
Esta sed insaciable de reconocimiento puede ser agotadora. Como un pozo sin fondo, intentan en vano llenar un antiguo vacío emocional.
¿Qué proceso puede conducir a la sanación?
La esperanza reside en que estas cicatrices no determinan el destino de nadie. El simple hecho de ser consciente de ellas ya es un paso importante hacia una mayor resiliencia. Diversos enfoques pueden ayudar a recuperar la confianza en uno mismo: apoyo psicológico, literatura especializada, conversaciones terapéuticas o simplemente relaciones auténticas.
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